صفحه محصول - پاورپوینت برنامه روزانه متعادل

پاورپوینت برنامه روزانه متعادل (pptx) 16 اسلاید

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : PowerPoint (.pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد اسلاید: 16 اسلاید

قسمتی از متن PowerPoint (.pptx) :

برنامه روزانه متعادل شاید تا به حال این ضر بالمثل را شنیده باشید که وقت طلاست. منظور از این عبارت چیست؟ نمودار زندگی اگر درباره فعّالیت های یک روز خودمان به دقتّ فکر کنیم، ممکن است به این نتیجه برسیم که کارهایی را بیش از حد یا کمتر از حدّ لازم انجام می دهیم. یک راه مناسب برای فهم بهتر این موضوع این است که نمودار زندگی روزانه ی خودمان را ترسیم کنیم. چگونه نمودار زمانی زندگی روزانه را ترسیم کنیم؟ یک شبانه روز چند ساعت است؟ یک دایره رسم، و آن را به 24 قسمت مساوی تقسیم کرده ایم. هر قسمت نشان دهنده ی یک ساعت است. فعّالیت های یک شبانه روز خود را در نظر بگیرید؛ برای مثال، شب گذشته چه ساعتی خوابیدید و صبح چه ساعتی از خواب بیدار شدید؟ یعنی چند ساعت خواب؟ به همان میزان، تعداد ساعات را روی نمودار جدا کنید و رنگ بزنید. نمودار خودتان را با نمودار هم کلاسی هایتان مقایسه کنید؛ چه شباهت ها و تفاوت هایی دارد؟ در برنامه ای متعادل، استراحت و خواب، درس خواندن، عبادت کردن و تفریح و سرگرمی به اندازه کافی وجود دارد و هر کاری در موقع مناسب انجام می شود. برنامه متعادل همه ی ما نیاز داریم که از طریق نماز، دعا و خواندن قرآن با خداوند ارتباط برقرار کنیم و باید بخشی از زندگی روزانه ی خود را به این کار اختصاص بدهیم.