صفحه محصول - پاورپوینت جامع با عنوان نفس دوم

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
دسته بندی : پاورپوینت
نوع فایل : PowerPoint (..pptx) ( قابل ویرایش و آماده پرینت )
تعداد صفحه : 14 صفحه

قسمتی از متن PowerPoint (..pptx) :

بنام خدا 1 موضوع تحقیق: نفس دوم 2 پدیده ی نفس دوم چیست؟ چه دلایلی باعث تجربه این پدیده به هنگام ورزش می شود؟ برخی در شروع تمرینات حالت تنگی نفس را تجربه می کنند و پس از گذشت مدتی از تمرین بخصوص در تمرینات طولانی مدت حالتی شبیه به سرخوشی به آن ها دست می دهد. علت این پدیده که به نفس دوم شناخته می شود؛ چیست؟ آیا تنها در افراد خاصی بروز می کند؟ آیا ممکن است به دلیل داشتن بیماری این پدیده در افراد بروز کند؟ چطور می توانید این پدیده را تقویت کنید؟ در مقاله ی پیشه رو در مورد پاسخ به این سوالات بحث و گفتگو خواهیم کرد. 3 پدیده نفس دوم چیست؟ اگر شما تمرین می کنید، بخصوص اگر تا به حال تمرینات هوازی انجام داده باشید، مانند دویدن آهسته و طولانی، احتمالا پدیده ی نفس دوم را تجربه کرده اید. پدیده ی نفس دوم انتقال ناگهانی از حالت واماندگی و خستگی فوق العاده در مراحل اولیه تمرینات طولانی به حالتی آسوده تر و سرخوشی در مراحل بعدی تمرین تعریف می شود. 4 این احساس بسیار خوشایندیست که پس از یک تمرین شدید بدنی دوباره تقویت می شوید و ادامه ی تمرین یا رقابت برای تان راحت تر می شود. این حالت بیشتر در دوندگان بخصوص دوندگان استقامت یا فوق استقامتی رخ می دهد. 5